Le vendredi midi c'est...

Pour ceux qui me suivent régulièrement, vous savez que le vendredi midi c'est Good Morning Wonderbras!!!!! ou aussi appelé TBT!!!


Aujourd'hui c'était notre troisième cours, et je suis épuisée! Je commence déjà à ressentir les courbatures qui vont me faire si mal ce week-end.

Les cours sont assez intenses et durent 50 minutes NON-STOP!!! Et à chaque fois la prof nous trouve un nouvel objet pour nous torturer. Au premier cours, nous avons eu le droit aux haltères de 1kg.

 

On pensait qu'on allait souffrir au niveau du haut du corps et bien pas du tout... On a eu des courbatures de cinglées pendant le week-end aux cuisses... J'arrivais même plus à m'asseoir pour faire pipi...

Le vendredi d'après, j'ai eu très peur en voyant l'engin de torture que la prof nous avait trouvé : le GYMSTICK!!!

Bien évidemment, je suis toute aussi gracieuse et classe que la modèle sur la photo dans la même position. HUM HUM!!!

Et étonnement je n'ai pas eu de courbatures... C'est la pratique qui rentre, hahaha!

Et aujourd'hui nous avons eu le droit aux disques en mousse à mettre soit sous les pieds, soit sous les mains pour mieux "glisser". Sorry je ne vous ai pas trouvé de photo.

Bin je peux vous dire que ce petit disque d'environ 20 cm de diamètre à l'air d'être redoutable pour se muscler... J'entends par là, bien pour les muscles, mais bonjour les courbatures.... Aïe ouille aïe!

Mais bon on verra tout ça demain matin au réveil!